Méditation

Le Stage l'Art du Silence est une retraite en Silence qui comprend des méditations guidées uniques et profondes, deux à trois jours d’une pratique guidée du silence, des promenades dans la nature et la pratique du yoga et de la respiration. Des éléments de sagesse védique seront également partagés, ainsi que des sessions de questions-réponses et des séances de chants sacrés.
Les conditions de ce stage permettent de retrouver la paix intérieure, de se ressourcer et d’expérimenter un repos profond pour le corps et l’esprit.

L’enseignement de Bouddha pour la libération et l’éveil est-il applicable à notre monde d’aujourd’hui ? “Plus que jamais !”, répondent les neurosciences. En comprenant enfin les 4 nobles vérités et en appliquant correctement l’octuple chemin montré par Bouddha, avec l’éclairage des neurosciences, vous pouvez reprogrammer votre perception du monde et avoir la chance de goûter à la libération, la pleine conscience, l’éveil, ou l’illumination.

OFFRE DECOUVERTE DE PRINTEMPS ! Ce week-end ouvert à tous, propose d'explorer votre «Quête de Sagesse » avec un approfondissement de votre cheminement spirituel en combinant des moments d’enseignements, de contes de sagesse de différentes traditions, de pratiques - yoga, respiration, méditation - d'échanges questions/réponses et de veillées musicales avec des chants bhajans et mantras. Il y aura également un petit temps de seva (yoga de l'action ou service désintéresse), qui permettra de découvrir le Moulin en participant au projet de permaculture et de ferme pédagogique porté par le lieu.

Une semaine de détoxination, pour vous alléger, éliminer les toxines, dans la douceur et la joie, en pleine nature… Le programme de cette retraite propose un nettoyage complet du corps et de l’esprit, grâce à des pratiques de yoga et de méditation, des exercices de respiration (yoga du souffle), en alternance avec des périodes d’enseignements en naturopathie et alimentation vivante, principalement orientés sur la détoxination du corps. Les deux intervenants à vos côtés sont là pour vous permettre d'offrir à votre corps un vrai nettoyage, et à votre esprit une pause en toute sérénité.

Rejoignez-nous pour célébrer le passage à la nouvelle année dans une ambiance bienveillante, dans l’esprit de la sagesse universelle du yoga et de l’enseignement spirituel profond qu’il véhicule. Des sessions de Hatha yoga, de respiration, de relaxation et de méditation au son de la harpe vous seront proposées. Vous serez invité à redéfinir ce que vous désirez vraiment et comment y parvenir afin de rentrer en conscience dans la nouvelle année. Veillées musicales, chants et ateliers créatifs seront également au programme. Ce séjour sera dédié à se reconnecter à soi, à sa joie profonde, à la nature et à se relier aux autres dans l’authenticité et avec humanité.

Dans ce monde pressé, nous sommes bien malgré nous impatients, insatisfaits, ou stressés. Et c’est toute notre vie qui en pâtit : notre santé, notre bien-être physique et psychologique, notre famille, nos amis, notre environnement. Ce stage a pour objectif d'apaiser notre esprit, de l'ancrer dans le moment présent, en apprenant à lâcher-prise, à nous recentrer sur ce qui importe vraiment. Méditation, yoga nidra et psychologie positive : trois portes d’entrée vers nous-même, pour mieux nous connaître, apprendre à reconnaître et à mieux gérer nos émotions et nos pensées, développer notre confiance et notre motivation.

Envie de vous libérer et de vous transformer par le chant ? L'Euphonie Vocale® est une méthode d'harmonisation, une approche holistique originale du chant qui vous amènera à oser chanter, à vous détendre, à vous centrer pour vous apporter énergie et joie. La pédagogie humaniste utilisée en fait une méthode accessible aux professionnels du chant comme aux débutants. Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez contacter ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter, l’offrir en partage dans la beauté du chant qui se libère.

Le Stage l'Art du Silence est une retraite en Silence qui comprend des méditations guidées uniques et profondes, deux à trois jours d’une pratique guidée du silence, des promenades dans la nature et la pratique du yoga et de la respiration. Des éléments de sagesse védique seront également partagés, ainsi que des sessions de questions-réponses et des séances de chants sacrés.
Les conditions de ce stage permettent de retrouver la paix intérieure, de se ressourcer et d’expérimenter un repos profond pour le corps et l’esprit.

Un séminaire, ouvert à tous, en immersion pour une opportunité unique de découvrir l’Ayurvéda telle qu’elle n’est jamais expliquée en Occident. Les enseignements que vous allez acquérir en compagnie du Dr Manan Soni vous feront voir le monde et la vie autrement. Ils aborderont l’histoire et les fondamentaux de l’Ayurvéda, l’alimentation, l’hygiène, les routines et la prévention, la spiritualité, etc. Ces enseignements seront appuyés par des ateliers pratiques (sur les plantes, les épices, la cuisine…), des sessions de méditation matin et soir, une séance de massage ayurvédique, des cérémonies ainsi que des temps d’échanges.

5 jours "chant et méditation" pour vous libérer et vous transformer par le chant ! L'Euphonie Vocale® est une méthode d'harmonisation, une approche holistique originale du chant qui vous amènera à oser chanter, à vous détendre, à vous centrer pour vous apporter énergie et joie. La pédagogie humaniste utilisée en fait une méthode accessible aux professionnels du chant comme aux débutants. Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez contacter ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter, l’offrir en partage dans la beauté du chant qui se libère.

Nous avons souvent tendance à nous focaliser sur nos faiblesses, plutôt que sur nos forces. Notre confiance en nous-même en pâtit : nous sommes stressés, parfois anxieux, insatisfaits, nous avons du mal à y voir clair, à nous fixer des objectifs, à avancer. Ce stage a pour objectif d'apprendre à mieux vous connaître, de découvrir et d'utiliser vos forces, afin de développer votre confiance, et d'être en accord avec vous-même. Méditation, yoga nidra et psychologie positive : trois portes d’entrée vers vous-même, pour mieux vous connaître, vous ancrer dans le présent, apprendre à reconnaître et à mieux gérer vos émotions et vos pensées, développer votre confiance et votre motivation.

Afin de sentir vibrer les éléments de la Nature (Terre – Feu – Eau - Air), l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices de développement personnel.

Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez dévoiler ce qu'il y a de plus grand en vous et le laisser chanter ! Cette formation s'adresse surtout à ceux qui veulent approfondir leur pratique vocale ou libérer leur voix pour leur mieux-être. Certains peuvent se destiner à retransmettre cette méthode. 11 jours en résidentiel et 30h de cours à distance qui permettront une pratique régulière pour avancer sur le chemin de la transformation intérieure par la libération de la voix.

En ces temps différents, bousculants, surprenants, l’essentiel pour chacun de nous est de conserver notre bien-être intérieur, notre ancrage et la confiance permettant de franchir l’étape présente. Ce stage va vous permettre de goûter, d’expérimenter, de développer tout ce qui intérieurement contribue à votre détente, votre bien-être et votre sérénité. Nous vous proposons un week-end de pause au cœur de l’hiver pour vous cocooner, vous ressourcer et partager.

Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance,  nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Et s’il était temps de vous rencontrer une deuxième fois ? Savez-vous ce qu’est une violence conjugale ? Connaissez-vous les limites à ne pas dépasser pour vous respecter ? Comment démêler vos sentiments de vos émotions, vos besoins de vos peurs, vos intentions de vos attentions ? Quelles conséquences les enjeux de votre vie amoureuse ont-ils sur votre vie ? Ce week-end va vous permettre de replacer votre bien-être et vos besoins au centre de votre vie, de définir comment construire votre intérieur pour attirer les relations amoureuse que vous méritez, de se préparer à amorcer des changements dans votre vie amoureuse.