Méditation

Le Stage l'Art du Silence est une retraite en Silence qui comprend des méditations guidées uniques et profondes, deux à trois jours d’une pratique guidée du silence, des promenades dans la nature et la pratique du yoga et de la respiration. Des éléments de sagesse védique seront également partagés, ainsi que des sessions de questions-réponses et des séances de chants sacrés.
Les conditions de ce stage permettent de retrouver la paix intérieure, de se ressourcer et d’expérimenter un repos profond pour le corps et l’esprit.

L’enseignement de Bouddha pour la libération et l’éveil est-il applicable à notre monde d’aujourd’hui ? “Plus que jamais !”, répondent les neurosciences. En comprenant enfin les 4 nobles vérités et en appliquant correctement l’octuple chemin montré par Bouddha, avec l’éclairage des neurosciences, vous pouvez reprogrammer votre perception du monde et avoir la chance de goûter à la libération, la pleine conscience, l’éveil, ou l’illumination.

OFFRE DECOUVERTE DE PRINTEMPS ! Ce week-end ouvert à tous, propose d'explorer votre «Quête de Sagesse » avec un approfondissement de votre cheminement spirituel en combinant des moments d’enseignements, de contes de sagesse de différentes traditions, de pratiques - yoga, respiration, méditation - d'échanges questions/réponses et de veillées musicales avec des chants bhajans et mantras. Il y aura également un petit temps de seva (yoga de l'action ou service désintéresse), qui permettra de découvrir le Moulin en participant au projet de permaculture et de ferme pédagogique porté par le lieu.

Une semaine de détoxination, pour vous alléger, éliminer les toxines, dans la douceur et la joie, en pleine nature… Le programme de cette retraite propose un nettoyage complet du corps et de l’esprit, grâce à des pratiques de yoga et de méditation, des exercices de respiration (yoga du souffle), en alternance avec des périodes d’enseignements en naturopathie et alimentation vivante, principalement orientés sur la détoxination du corps. Les deux intervenants à vos côtés sont là pour vous permettre d'offrir à votre corps un vrai nettoyage, et à votre esprit une pause en toute sérénité.

Rejoignez-nous pour célébrer le passage à la nouvelle année dans une ambiance bienveillante, dans l’esprit de la sagesse universelle du yoga et de l’enseignement spirituel profond qu’il véhicule. Des sessions de Hatha yoga, de respiration, de relaxation et de méditation au son de la harpe vous seront proposées. Vous serez invité à redéfinir ce que vous désirez vraiment et comment y parvenir afin de rentrer en conscience dans la nouvelle année. Veillées musicales, chants et ateliers créatifs seront également au programme. Ce séjour sera dédié à se reconnecter à soi, à sa joie profonde, à la nature et à se relier aux autres dans l’authenticité et avec humanité.

Dans ce monde pressé, nous sommes bien malgré nous impatients, insatisfaits, ou stressés. Et c’est toute notre vie qui en pâtit : notre santé, notre bien-être physique et psychologique, notre famille, nos amis, notre environnement. Ce stage a pour objectif d'apaiser notre esprit, de l'ancrer dans le moment présent, en apprenant à lâcher-prise, à nous recentrer sur ce qui importe vraiment. Méditation, yoga nidra et psychologie positive : trois portes d’entrée vers nous-même, pour mieux nous connaître, apprendre à reconnaître et à mieux gérer nos émotions et nos pensées, développer notre confiance et notre motivation.

Envie de vous libérer et de vous transformer par le chant ? L'Euphonie Vocale® est une méthode d'harmonisation, une approche holistique originale du chant qui vous amènera à oser chanter, à vous détendre, à vous centrer pour vous apporter énergie et joie. La pédagogie humaniste utilisée en fait une méthode accessible aux professionnels du chant comme aux débutants. Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez contacter ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter, l’offrir en partage dans la beauté du chant qui se libère.

Le Stage l'Art du Silence est une retraite en Silence qui comprend des méditations guidées uniques et profondes, deux à trois jours d’une pratique guidée du silence, des promenades dans la nature et la pratique du yoga et de la respiration. Des éléments de sagesse védique seront également partagés, ainsi que des sessions de questions-réponses et des séances de chants sacrés.
Les conditions de ce stage permettent de retrouver la paix intérieure, de se ressourcer et d’expérimenter un repos profond pour le corps et l’esprit.

Un séminaire, ouvert à tous, en immersion pour une opportunité unique de découvrir l’Ayurvéda telle qu’elle n’est jamais expliquée en Occident. Les enseignements que vous allez acquérir en compagnie du Dr Manan Soni vous feront voir le monde et la vie autrement. Ils aborderont l’histoire et les fondamentaux de l’Ayurvéda, l’alimentation, l’hygiène, les routines et la prévention, la spiritualité, etc. Ces enseignements seront appuyés par des ateliers pratiques (sur les plantes, les épices, la cuisine…), des sessions de méditation matin et soir, une séance de massage ayurvédique, des cérémonies ainsi que des temps d’échanges.

5 jours "chant et méditation" pour vous libérer et vous transformer par le chant ! L'Euphonie Vocale® est une méthode d'harmonisation, une approche holistique originale du chant qui vous amènera à oser chanter, à vous détendre, à vous centrer pour vous apporter énergie et joie. La pédagogie humaniste utilisée en fait une méthode accessible aux professionnels du chant comme aux débutants. Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez contacter ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter, l’offrir en partage dans la beauté du chant qui se libère.

Nous avons souvent tendance à nous focaliser sur nos faiblesses, plutôt que sur nos forces. Notre confiance en nous-même en pâtit : nous sommes stressés, parfois anxieux, insatisfaits, nous avons du mal à y voir clair, à nous fixer des objectifs, à avancer. Ce stage a pour objectif d'apprendre à mieux vous connaître, de découvrir et d'utiliser vos forces, afin de développer votre confiance, et d'être en accord avec vous-même. Méditation, yoga nidra et psychologie positive : trois portes d’entrée vers vous-même, pour mieux vous connaître, vous ancrer dans le présent, apprendre à reconnaître et à mieux gérer vos émotions et vos pensées, développer votre confiance et votre motivation.

Afin de sentir vibrer les éléments de la Nature (Terre – Feu – Eau - Air), l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices de développement personnel.