
Aromathérapie énergétique
Ce stage appartient à un cycle de formation de 8 jours qui vise à vous permettre de connaître les propriétés des huiles essentielles sur le plan physique mais aussi psycho-émotionnel et à savoir comment les utiliser. Lors de ce cycle, vous découvrirez les propriétés thérapeutiques ainsi que la dimension psycho-émotionnelle et énergétique de 21 huiles essentielles et vous serez invités à développer ressenti corporel et perception intuitive. Mêlant approche sensible et connaissances objectives, ce cycle de formation vous invite à cheminer avec plus de paix et de conscience en compagnie des huiles essentielles.

Week-end "Initiez-vous à la permaculture !"
Le jardin est un espace vivant ! Que diriez-vous de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû ? On vous propose de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura des temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Communication transformative : séminaire de base
Ce stage permet de découvrir et de pratiquer un panel complet d'outils de communication, de transcender les limites de nos schémas de comportement, en accord avec des principes tels que l'authenticité, le courage, l'intégrité, la responsabilité et d'acquérir des principes et techniques pour développer nos capacités à réaliser nos rêves. La communication transformative s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer ses relations, dans le sens d'amener plus d'harmonie et de conscience dans ses relations, et pas seulement à des coachs et à des enseignants.

Formation Piloter un Tiers-Lieu en Ile-de-France
A+ c'est mieux ! co-organise la formation certifiante à destination des porteurs de projet et facilitateurs de tiers-lieux d'Ile-de-France, sur 10 mois, en partenariat avec la Coopérative des Tiers-lieux, Actes If et le Collectif des Tiers-lieux. Ces 2 jours se situent à mi-parcours du processus de formation. Le programme porte sur la mise en place d'une dynamique coopérative au sein du groupe, les méthodologies de co-développement, les partages de bonnes pratiques dans le cadre de la découverte et d'échanges avec les tiers-lieux accueillants.

Don du Pardon
Pardon… Peu de mots sont à la fois aussi chargés que celui-ci et aussi mal définis. Cet atelier est basé sur l’expérience fondatrice qu’Olivier Clerc a vécu avec don Miguel Ruiz au Mexique en 1999, et qu’il a transmise à Anne-Sophie Barnier.
Ce week-end est avant tout un processus à vivre.
Rituel transpersonnel dénué de toute connotation religieuse, le Don du Pardon permet au coeur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Week-end Respiration
Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance, nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Atelier #3 : cultures d'automne hiver
Le temps d'un après-midi, venez profiter du savoir-faire et de la pédagogie de Guillaume et Maël dans les jardins du Moulin de Pont-Rû ! La saison potagère touche bientôt à sa fin. Mais saviez vous que de nombreuses cultures peuvent encore prendre place même au cœur de l'hiver? Guillaume et Maël vous présenteront des stratégies et techniques pour récolter des légumes savoureux tout au long de l'année. C'est aussi le moment de commencer à penser à la saison prochaine. Guillaume et Maël vous présenteront l'écosystème du sol, et vous proposeront plusieurs techniques pour le préparer en vue des semis et plantations dans 6 mois.

Qi Gong et danse de l'Être
Voici une invitation à entrer dans l’énergie du printemps, en pleine nature ! Ce week-end vous propose de vous enraciner par le Qi Gong et de contacter votre vitalité par la danse libre. Le Qi Gong matinal favorisera un réveil énergétique, en ouvrant la sensibilité corporelle et les après-midis seront progressivement consacrés à la danse, en s’appuyant sur les vécus du Qi Gong. Des temps de partage verbal, de méditation, de relaxation, de dessin et d'écriture…complèteront le séjour pour vous aider à expérimenter des états d’être, en relation avec votre vitalité profonde.

We chant créatif
Durant ces deux jours, nous nous initierons au chant polyphonique à travers les chants du monde et travaillerons à libérer notre créativité. En s'appuyant sur l’oralité et la gestuelle, nous explorerons l’étendue de notre palette vocale, nous affinerons notre sens musical et harmonique avec des exercices mélodiques. Nous exercerons notre sens du rythme avec des jeux en percussions corporelles et vocales. Entre voix, percussions corporelles, circle songs et soundpainting, venez lâcher prise et libérez votre créativité pour une immersion ludique et bienveillante entre émotion, vibration et FreeSon. Ce stage est accessible à toutes et tous quelle que soit votre expérience (ou absence d’expérience) musicale, tout le travail étant basé sur l'oralité.

URI MARAMA TOA - Healing Haka
La pratique Grandmothers Healing Haka Apprentissage Intégral apporte l'équilibre des énergies masculines et féminines à l'intérieur et autour de nous, et fait un pont vers nos propres racines culturelles. Co-créé par Ojasvin Kingi Davis et Iris Waimaania Davis, ce programme adapté aux hommes et femmes de tous âges allie la force du Haka aux principes du Yoga de l'Apprentissage Intégral (Ecole Min-I.L.I.T.), et les fruits de leurs deux parcours. La danse, les mouvements corporels, la géométrie sacrée, le chant, la méditation, les rituels et les échanges de parole au sein du groupe sont les éléments clés de cette aide précieuse à la transformation personnelle.