Coaching

La qualité de nos relations est la base de notre bonheur. On aimerait que nos relations avec les autres (amoureux/se, amis/es, patron, famille) soient agréables et pourtant nous vivons des conflits et des frustrations. Que vous soyez seul ou en couple, le but de ce stage est de vous fournir les connaissances et les outils pour favoriser des relations quotidiennes harmonieuses avec à la fois des enseignements sur les différentes personnalités, la communication, la sexualité, le couple, les relations interpersonnelles mais aussi des outils concrets pour vous libérer de la souffrance, créer de meilleures relations et vivre dans la paix intérieure.

Le but de ces 2 jours est d’apprendre à mieux se connaître avec l’outil innovant des Intelligences & Natures Multiples et d’être capable d'identifier rapidement si on est bien aligné avec son activité. Grâce à des exercices innovants (activités de groupe, jeux de rôles, temps de réflexion personnels) parsemés d'échanges et d'apports théoriques, ce stage emmène à la découverte de son potentiel, à une meilleure gestion de son énergie et de son stress, à être plus épanouis dans ses activités, professionnelles et personnelles. Que l’on soit coach, psychologue, thérapeute, manager, DRH ou chef d’entreprise, ce stage permet une meilleure qualité d’accompagnement et une meilleure communication pour une nouvelle façon de vivre et de travailler.

Conférence en ligne ! Loin du concept du Q.I. comme mesure unique de l’intelligence humaine, il existe en réalité 10 Intelligences et 9 Natures qui nous constituent tous.  À travers la présentation des Intelligences Multiples (1983 – H. Gardner) et des Natures Multiples (2008 – S. Rudolph), cette conférence propose une nouvelle compréhension de l’humain. Elle permettra de répondre à des questions comme : d’où viennent nos élans ? Pourquoi avons-nous chacun nos forces et faiblesses ? Comment mieux se connaitre et développer ses talents ? Comment être pleinement aligné dans nos activités ?

Si tu as entre 18 et 30 ans et que tu es en galère d'orientation, que tu doutes dans ton boulot ou ta reconversion, que tu es paumé dans tes choix, ces 2 jours intenses te permettront de mieux te connaître pour être pleinement aligné dans tes activités ! C'est une invitation pour explorer qui tu es profondément et quelles activités te font pleinement vibrer. En bonus, tu apprendras également à gérer ton niveau d'énergie, réduire le stress, mieux comprendre le fonctionnement des autres et fluidifier tes relations dans une communication naturelle !

Deux jours au service de votre projet pour un week-end collaboratif, énergétique et joyeux ! Parfois isolés, peu nourris de l’extérieur ou de l’intérieur, certains projets peinent à être en phase avec les contraintes de notre époque et rencontrent des difficultés. Afin de bénéficier de plus de fluidité, de simplicité, d’efficacité et de joie dans les processus de réalisation, vous serez invité à : clarifier l’intention de votre projet, vivre des expériences transformatrices, vous appuyer sur l'énergie du groupe, repartir avec des pistes d’actions inspirées et ancrées, créer du lien avec d’autres porteurs de projet dans un cadre privilégié.

A+ c'est mieux ! co-organise la formation certifiante à destination des porteurs de projet et facilitateurs de tiers-lieux d'Ile-de-France, sur 10 mois, en partenariat avec la Coopérative des Tiers-lieux, Actes If et le Collectif des Tiers-lieux. Ces 2 jours se situent à mi-parcours du processus de formation. Le programme porte sur la mise en place d'une dynamique coopérative au sein du groupe, les méthodologies de co-développement, les partages de bonnes pratiques dans le cadre de la découverte et d'échanges avec les tiers-lieux accueillants.

Comment se montrer ? Comment accueillir le regard de l’autre ? Comment s’exprimer ? Comment s’entendre ? Comment s’écouter ? Que ce soit dans un contexte professionnel ou pour améliorer votre communication avec votre entourage, ces 2 jours vous aideront à atteindre un état intérieur serein lors de vos interventions orales. Exercices d'improvisation, jeux de rôles, mise en conscience du corps, développement de l'ancrage, autant de mises en pratique et de situations concrètes qui vous aideront à vous exprimer, vous entendre et accueillir le regard de l'autre.

Ce stage permet de découvrir et de pratiquer un panel complet d'outils de communication, de transcender les limites de nos schémas de comportement, en accord avec des principes tels que l'authenticité, le courage, l'intégrité, la responsabilité et d'acquérir des principes et techniques pour développer nos capacités à réaliser nos rêves. La communication transformative s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer ses relations, dans le sens d'amener plus d'harmonie et de conscience dans ses relations, et pas seulement à des coachs et à des enseignants. 

A+ c'est mieux ! co-organise la formation certifiante à destination des porteurs de projet et facilitateurs de tiers-lieux d'Ile-de-France, sur 10 mois, en partenariat avec la Coopérative des Tiers-lieux, Actes If et le Collectif des Tiers-lieux. Ces 2 jours se situent à mi-parcours du processus de formation. Le programme porte sur la mise en place d'une dynamique coopérative au sein du groupe, les méthodologies de co-développement, les partages de bonnes pratiques dans le cadre de la découverte et d'échanges avec les tiers-lieux accueillants.

"Coming into your own" : un programme entre femmes pour prendre conscience de ses atouts et les rendre visibles, reprendre confiance en soi, ouvrir le champs des possibles, se remettre au centre de sa vie et gérer activement et sereinement une transition de vie. Développé par le Ashland Institute dans l'Oregon aux Etats-Unis et déployé dans le monde entier, ce programme propose d'explorer les pistes de développement spécifiques aux femmes, dessiner leur histoire de vie personnelle, expérimenter un processus de symboles unique en petits groupes pour identifier les défis actuels et émergents sous différentes perspectives, et d'apprendre à utiliser des outils qui permettent de développer pleinement le potentiel féminin.