Yoga

Le stage l'Art du Silence représente une pause pour le corps, le mental et l'esprit. Il offre des conditions optimales pour plonger profondément à l'intérieur et faire taire le bavardage mental. Pour faciliter le processus de calme, les pratiques de silence seront soutenues par des méditations guidées uniques et profondes, par la pratique du yoga et celle de la respiration. Des éléments de sagesse seront également partagés, ainsi que des sessions de questions-réponses et des séances de célébrations et de chants.

Ce stage fait partie d'un cycle de 3 week-ends consacrés à la pratique de l’Euphonie Vocale, un yoga du chant. Ces week-ends peuvent se suivre indépendamment les uns des autres, ou ensemble, pour une pratique régulière sur le chemin de la transformation intérieure par la libération de la voix. À travers la réalisation de son potentiel vocal, chacun réalise et développe ses capacités personnelles, professionnelles et relationnelles. Pour cette session se déroulant dans l’énergie du printemps naissant, le travail sur le souffle sera abordé par les pratiques corporelles et énergétiques, mais également dans les improvisations.

Ce stage est le 2ème d'un cycle de 3 week-ends consacrés à la pratique de l’Euphonie Vocale, un yoga du chant. Ces week-ends peuvent se suivre indépendamment les uns des autres, ou ensemble, pour une pratique régulière sur le chemin de la transformation intérieure par la libération de la voix. À travers la réalisation de son potentiel vocal, chacun réalise et développe ses capacités personnelles, professionnelles et relationnelles. Ce week-end sera particulièrement consacré au rythme, l’approche corporelle et vocale permettant de goûter à la joie et à la présence intérieure qu’il développe. Les temps d’improvisation collective, mais aussi de chants en seront enrichis.

Ce stage est consacré à la pratique de l’Euphonie Vocale, un yoga du chant, qui propose d'avancer sur le chemin de la transformation intérieure par la libération de la voix. À travers la réalisation de son potentiel vocal, chacun réalise et développe ses capacités personnelles, professionnelles et relationnelles. Ce week-end sera particulièrement consacré à la verticalité dans le chant. « Toujours de la verticalité / Dans le chant / Même quand il croit / Dire la fatigue. » nous dit Guillevic dans son poème Le chant. Tout est dit !

-- Evénement proposé en participation consciente -- Dans l'espace apaisant du Moulin, en pleine campagne, Alan et Stef, deux amoureux de la vie souhaitent vous offrir un réel temps de ressourcement, avec des pratiques invitant à célébrer la vie sous toutes ses formes : chant, danse, yoga, méditation, relaxation, tarot, marche consciente dans la nature.  Un week-end pour se rassembler et partager ensemble des moments joyeux !  

Ces 2 jours sont destinés à celles et ceux, débutant.es ou confirmé.es, qui souhaitent chanter avec profondeur et légèreté, vaincre leurs peurs et improviser dans la confiance ou encore toucher à la joie et à la beauté du chant. Dans un climat de simplicité, d’écoute et de respect, il vous sera proposé, suivant l'approche de l'euphonie vocale : de pratiquer la méditation et le yoga de Samara, d'écouter autrement et d'explorer la résonance de votre voix, d'oser l’improvisation, de stimuler votre créativité, d'ouvrir votre voix grâce à des vocalises spécifiques et d'interpréter des chants polyphoniques et sacrés.

Ce we propose à chacune et chacun de s'offrir un temps pour soi, un temps pour être ensemble, ressentir et accueillir. Afin d'expérimenter mouvement et immobilité, souffle et suspension, vibration et résonnance, l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices.